«Мелодия души»: как пение дарит радость и здоровье пожилым жителям Горловки
В Центре социального обслуживания населения Калининского внутригородского района города Горловки в рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие» успешно функционирует клуб «Мелодия души». Это уникальное пространство, где пожилые люди находят не только приятное времяпрепровождение, но и мощный инструмент для поддержания своего здоровья и жизненного тонуса - вокалотерапию.
Еженедельно под чутким руководством культорганизатора Людмилы Пархоменко участники клуба погружаются в мир музыки и пения. Занятия вокалотерапией - это не просто пение любимых песен, это научно обоснованный метод, направленный на улучшение психоэмоционального состояния и физического здоровья.
Вокалотерапия: наука о пении для здоровья и долголетия
Как отмечают специалисты, пение в пожилом возрасте имеет неоценимое значение. Оно не только способствует поддержанию социально-культурной активности, но и значительно повышает уровень самооценки и уверенности в себе.
Во время пения задействуются различные группы мышц, улучшается кровообращение, активизируется работа легких и диафрагмы. Это способствует насыщению организма кислородом, укреплению сердечно-сосудистой системы и даже улучшению памяти и концентрации внимания. Кроме того, музыка и пение оказывают мощное воздействие на эмоциональную сферу, помогая справиться со стрессом, тревогой и даже депрессией.
«Мелодия души»: источник позитива и оптимизма
Сами члены клуба с восторгом делятся своими впечатлениями. Они отмечают, что после каждого занятия у них остается отличное настроение, они чувствуют себя бодрыми, счастливыми и с оптимизмом смотрят на жизнь.
Отделение дневного пребывания Центра продолжает набор граждан пожилого возраста и инвалидов, желающих проводить свой досуг «с песней по жизни».
