«ПЛОЩАДКА ЗДОРОВЬЯ». Физкультура положительно влияет на состояние позвоночника и суставов

ПЛОЩАДКА ЗДОРОВЬЯ

Физкультура положительно влияет на состояние позвоночника и суставов. Даже простая и недлительная гимнастика служит отличной профилактикой развития многих болезней опорно-двигательного аппарата.

Специалистами ГБУ ДНР Городской центр здоровья г.Горловки для участников Площадки здоровья подобран оптимальный комплекс оздоровительных физических упражнений, подходящий как людям молодого возраста, так и людям старшей возрастной категории.

8 июля прошло очередное занятие.

Специалист Городского центра здоровья провела с участниками утреннюю зарядку, в ходе которой была выполнена суставная гимнастика, дыхательные и общеукрепляющие упражнения, а также упражнения, направленные на улучшение работы головного мозга и профилактику деменции.

Площадка здоровья продолжает свою работу каждый вторник и четверг в 09.00 в помещении Благотворительного фонда Витязь.